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宁忠岩两度落泪！颁奖礼双手掩面，速滑1500米夺金亚洲第一人
米兰冬奥会速度滑冰男子1500米决赛，宁忠岩以1分41秒98的成绩赢得金牌并且打破奥运会纪录。在颁奖礼上，宁忠岩再一次激动落泪。在第13组出场的宁忠岩滑出了1分41秒98的成绩，打破了文内马斯刚刚创造 ...- 充满回忆的一碗汤面：西红柿鸡蛋汤面
食材明细：挂面一人份）、3两西红柿、1个鸡蛋、盐适量、生抽少许、鸡精、生菜叶子少许做法：1西红柿鸡蛋汤面食材。2西红柿洗净切成小块。3热锅凉油油温热了放入打散的鸡蛋滑散。4锅热放少许油放入西红柿煸炒。 ...
- 蔚山外援：踢海港时我的表现不错；K联赛的对抗强于亚冠
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- 宁忠岩社媒：这一路同行者寥寥，而我却一直坚定
北京时间2月20日，宁忠岩更新社媒总结米兰冬奥会之旅。社媒内容如下：从12岁开始练滑冰，到如今站在奥运赛场上，千言万语，无数的泪水、汗水、低谷、巅峰，在这一刻都是值得的！这一路同行者寥寥，而我却一直坚 ...
- 不放盐味精也能炒出爆香味:农家小炒肉
原料：一块五花肉小五花最佳）、青尖椒、红尖椒、豆豉干豆豉也可以）做法：1.青尖椒切细段2.红尖椒切细段3.五花肉切薄片4.肉片用蚝油、老抽腌制一下5.锅内不放油，放青红尖椒下锅煸炒出虎皮6.放一勺油， ...
- 恩杜尔：“这是瓦诺利告诉我们的。在科莫我们展现了自己的状态”
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- 杜兰特和坎宁安激活里程碑！詹姆斯被歌颂！
2月20日。NBA在全明星周末后重启，多场比赛进行，也有一些球星激活里程碑，比如杜兰特和坎宁安，他们分别各自带队击败黄蜂和尼克斯的比赛中有一个壮举，而这个壮举都有詹姆斯。杜兰特激活的里程碑是得分里程碑 ...
- 让平民豆腐瞬间变得活色生香:肉酱豆腐
食材明细：嫩豆腐1盒、肉末100g、红辣椒1个、葱1根、海天招牌拌饭酱4汤匙、生抽 1汤匙、盐 1茶匙做法：1材料备好。2肉洗净将肉剁成肉末，用盐腌一会；葱、红辣椒洗净切碎备好。3在豆腐盒背面四角用剪 ...
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杜兰特35分定乾坤！火箭客场105详细阅读
北京时间2026年2月20日，NBA常规赛迎来了一场备受瞩目的较量。休斯敦火箭队奔赴夏洛特，客场挑战黄蜂队。这场比赛不仅是火箭队开启客场之旅的首战，更是一场不折不扣的“复仇战”——就在本月初，正值巅峰 ...
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腊肠和土豆配出农家风味丸子：土豆糯米丸详细阅读
材料：土豆300克、四川腊肠半根、糯米150克、盐、花生油半汤匙、鸡蛋清半个、香葱1根、番茄酱做法：1将提前泡发好的糯米一般泡4小时以上）准备好。2把土豆去皮，切成厚片。3将腊肠洗净，去肠衣，然后切成 ...
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最适合降温天吃的暖冬硬菜详细阅读
原料：鸡中翅十个、干香菇十朵、料酒一汤匙、蚝油两汤匙、老抽半汤匙、生抽半汤匙、冰糖三小颗、葱姜适量。做法：1、干香菇提前用温水泡软洗净，姜切片、葱切段备用；2、鸡中翅洗净用剪刀剪去两边的皮和脂肪），切 ...
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最短时间吃到最营养的早餐：燕麦芦笋瘦肉粥详细阅读
原料：瘦肉一碗 麦片一碗 芦笋四根芦笋六块一斤）配料：玉米 小米 姜 高汤一袋调料：盐 胡椒粉做法：1，原料图。2，起床后，先洗手把小米淘洗一下和骨头汤，一碗水混合放入电饭煲摁“一小时粥汤 ...
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巴萨输球都要坚持高位逼抢，跟亚马尔和莱万有关详细阅读
在佩德里受伤期间，巴萨出现了连败，于是从球员、媒体到球迷都开始质疑弗里克的高位逼抢+造越位战术是否合理，尤其是在核心球员伤缺期间，是否应该进行调整，回归低位防守。不过这恐怕不是弗里克固执己见，毕竟世界 ...
穆里尼奥自绝回归皇马路！名记曝皇马欧冠帝星对他非常不满
哈维·阿隆索下课前，穆里尼奥就被视为皇马新帅最热门的人选。消息人士称，穆里尼奥是弗洛伦蒂诺唯一满意过的主教练。有一说一，63岁穆里尼奥尚能饭，仍是世界顶级名帅。传闻中的其他人选有，但都不太现实。曾给穆 ...
清热祛湿又滋补的汤水：椰汁芸豆鸡汤
原料：鸡一只、椰子1个、芸豆1把、葱姜适量、白酒1小勺、盐1小勺做法：1、芸豆清洗干净，水中浸泡一夜；2、鸡去除内脏，清洗干净尤其是嘴部一定要清理干净），然后放入锅中，加入清水，加入部分葱姜，加入1小 ...
天气转冷如何应对痛经：山楂红枣汤
原料：山楂2个干山楂也可以）﹑生姜4片﹑大枣6个﹑红糖适量做法：1. 大枣洗净，去核，从中间切开。2. 山楂洗净，去核，切块。3. 锅中放入500ml的水，把大枣放进去。4. 把切好的山楂放进去。5. ...
南山奶粉被注销生产许可证 或与致癌门有关
记者日前从湖南省质量技术监督局官方网站了解到，该局已注销南山奶粉生产商湖南亚华乳业控股有限公司婴幼儿配方乳粉生产许可证。今年7月，南山奶粉在抽检中被发现含强致癌物黄曲霉毒素M1。湖南省质量技术监督局在 ...
邮报：穆帅要求球队专注后面的比赛，禁止讨论有关皇马的一切
据《每日邮报》消息称，在对阵皇马赛后被指控有种族歧视行为后，穆里尼奥已下令本菲卡全队禁止提及皇家马德里。本菲卡球员普雷斯蒂安尼被皇马球星维尼修斯指控使用种族歧视语言，欧足联已就此展开调查，普雷斯蒂安尼 ...
给蛋糕增添一抹漂亮的颜色：红曲戚风蛋糕卷
食材明细：蛋黄4个、蛋白5个、低筋面粉70克、红曲粉10克、白砂糖入蛋白）60克、白砂糖入蛋黄）20克、色拉油50克、牛奶50克做法：1蛋白蛋黄分开，蛋白分三次加糖打至湿性发泡。2蛋黄中加入糖。3不用 ...